Posts Grid/List WordPress Block

Custom Post Type WordPress Block is a one-of-a-kind Gutenberg block for automatically sourced WordPress posts, pages and custom post types that can be showcased in a grid, list or custom view. There is a ton of layout and styles settings to build a custom look.

List layout, with pagination

Πώς να αρχίσεις το περπάτημα

Αν έχεις μόλις σηκωθεί από τον καναπέ εδώ θα δεις πως θα κάνεις την άσκηση συνήθεια! Θες να είσαι σε φόρμα; Αν δεν ασκείσαι τακτικά και θες να ξεκινήσεις το τρέξιμο, τα πρώτα σου βήματα – κυριολεκτικά – θα πρέπει να είναι στο περπάτημα. Το περπάτημα και το τρέξιμο είναι δύο από τους λιγότερο ακριβούς και πιο εύκολους […]

Περπάτημα και καύση λίπους

Kάψε περισσότερο με κάθε πάτημα. Δες πώς μπορείς να εκτοξεύσεις την καύση θερμίδων χωρίς καμία επιπρόσθετη προσπάθεια. 1. Χρησιμοποίησε τα χέρια σου Η έντονη κίνηση των χεριών σε βοηθάει να πας πιο γρήγορα, άρα και να κάψεις περισσότερες θερμίδες, λέει η Lee Scott, προπονητής περπατήματος και διευθυντής του WoW Power Walking στο Τορόντο.  2. Κάνε πιο μικρά βήματα Ο […]

ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ : Οι καλύτερες ασκήσεις για να “ΤΕΝΤΩΘΕΙΤΕ”

Οι μυϊκές διατάσεις διατηρούν, επαναφέρουν και αυξάνουν την φυσική κινητικότητα, ελαττώνουν τη μυϊκή ένταση, βελτιώνουν το συντονισμό των κινήσεων και τη λειτουργία των αρθρώσεων και βοηθούν στο να αποφεύγονται οι μικροτραυματισμοί. Τι πρέπει να προσέχω: 1.    Οι περιστροφικές κινήσεις στη μέση ή στον αυχένα, οι πλάγιες διατάσεις στα γόνατα και όποιες άλλες κινήσεις που εκθέτουν […]

Grid layout, two columns, without pagination

post-14-2-2025

ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑ ΕΜΠΙΣΤΟΣΥΝΗΣ ΣΤΙΣ ΣΧΕΣΕΙΣ ΜΑΣ

Καλλιέργεια Εμπιστοσύνης στις Σχέσεις μας: Το Θεμέλιο κάθε Ουσιαστικής Σύνδεσης Η εμπιστοσύνη αποτελεί την ακρογωνιαία λίθο κάθε διαπροσωπικής σχέσης, είτε αυτή αφορά την οικογένεια, τη φιλία ή το επαγγελματικό περιβάλλον. Είναι η βάση που μας επιτρέπει να νιώθουμε ασφάλεια και να επενδύουμε συναισθηματικά στους ανθρώπους γύρω μας. Ωστόσο, η εμπιστοσύνη δεν είναι δεδομένη· χτίζεται μέσα […]

post 13-2-2025

ΣΧΕΣΕΙΣ ΣΤΟ ΧΩΡΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

Σχέσεις στον Χώρο Εργασίας: Το Κλειδί για Επιτυχημένες Διαπροσωπικές Σχέσεις Οι διαπροσωπικές σχέσεις στον χώρο εργασίας είναι ένας από τους πιο καθοριστικούς παράγοντες για την επαγγελματική μας ευημερία και προσωπική ικανοποίηση. Περνάμε μεγάλο μέρος της ημέρας μας στο περιβάλλον της δουλειάς και οι σχέσεις που καλλιεργούμε εκεί επηρεάζουν όχι μόνο την παραγωγικότητα αλλά και την […]

post-12-2-2025

ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΗΣ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ ΤΩΝ ΦΙΛΙΚΩΝ ΣΧΕΣΕΩΝ

Βελτίωση της Ποιότητας των Φιλικών Σχέσεων. Οι φιλικές σχέσεις είναι ένας από τους πιο πολύτιμους θησαυρούς της ζωής μας. Είναι αυτές που μας στηρίζουν στις δύσκολες στιγμές, μας χαρίζουν γέλια στις χαρούμενες και μας θυμίζουν ότι δεν είμαστε ποτέ μόνοι. Ωστόσο, όπως όλες οι ανθρώπινες σχέσεις, έτσι και οι φιλίες χρειάζονται φροντίδα, προσοχή και προσπάθεια […]

post-11-2-2025

ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ ΣΥΓΚΡΟΥΣΕΩΝ

Βασικές Αρχές Διαχείρισης Συγκρούσεων. Οι συγκρούσεις είναι αναπόφευκτο μέρος της ζωής μας, τόσο στον επαγγελματικό όσο και στον προσωπικό τομέα. Είτε προκύπτουν από διαφορετικές απόψεις, είτε από λανθασμένες επικοινωνίες, οι συγκρούσεις μπορούν να διαταράξουν σχέσεις, να δημιουργήσουν άγχος και να εμποδίσουν την ανάπτυξή μας. Όμως, όπως κάθε πρόκληση, έτσι και οι συγκρούσεις, αν διαχειριστούν σωστά, […]

POST-10-2-2025

ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΩΝ ΣΧΕΣΕΩΝ.

Βασικές Αρχές Διαχείρισης Οικογενειακών Σχέσεων: Ο Δρόμος προς τη Σύνδεση και την Κατανόηση. Η οικογένεια αποτελεί τον πυρήνα της ζωής μας. Είναι το θεμέλιο πάνω στο οποίο χτίζουμε τις εμπειρίες μας, τις αξίες μας και τη συναισθηματική μας σταθερότητα. Παρ’ όλα αυτά, οι σχέσεις εντός της οικογένειας δεν είναι πάντοτε αρμονικές. Συχνά έρχονται αντιμέτωπες με […]

post 7-2-2025

ΠΩΣ ΝΑ ΑΝΑΚΤΗΣΕΤΕ ΤΟΝ ΕΛΕΓΧΟ ΣΤΙΣ ΑΓΟΡΕΣ ΣΑΣ

Πώς να ανακτήσετε τον έλεγχο στις αγορές σας Η διαχείριση των χρημάτων μας δεν είναι απλώς μια πρακτική δεξιότητα· είναι μια στάση ζωής. Σε έναν κόσμο γεμάτο διαφημίσεις, προσφορές και αμέτρητους τρόπους να ξοδέψουμε, η υπεύθυνη κατανάλωση είναι πιο σημαντική από ποτέ. Η ικανότητα να ελέγχουμε τις αγορές μας όχι μόνο μας προστατεύει από σπατάλες […]