Πώς να αντιμετωπίζουμε νέες καταστάσεις με ευελιξία

Κάθε φορά που μπαίνουμε σε μια καινούρια κατάσταση, κάτι μέσα μας αντιστέκεται. Ακόμα κι αν είναι κάτι θετικό, ακόμα κι αν το επιλέξαμε εμείς. Γιατί το άγνωστο κουβαλά μέσα του μία αλήθεια: δεν ξέρουμε πώς θα πάει. Και αυτό μάς ταράζει.

Ας είμαστε ειλικρινείς. Η ευελιξία δεν είναι κάτι που διδάσκεται στα σχολεία. Αντίθετα, μεγαλώσαμε με την ιδέα ότι “τα πράγματα πρέπει να είναι με έναν τρόπο” — και όταν δεν είναι έτσι, νιώθουμε αποδιοργανωμένοι.

Αλλά η ζωή δεν έχει σταθερά σενάρια. Έχει ανατροπές, νέες αρχές, προσαρμογές. Και η ευελιξία δεν είναι αδυναμία χαρακτήρα — είναι ένδειξη ωριμότητας.

🔸 Τι σημαίνει, λοιπόν, να είμαι ευέλικτος;

Σημαίνει να μπορώ να αναγνωρίζω πότε κάτι δεν λειτουργεί και να αλλάζω πορεία χωρίς να καταρρέω.

Σημαίνει να προσαρμόζω τη στάση μου, όχι τις αξίες μου.

Σημαίνει να ακούω, να παρατηρώ, να αφήνω χώρο για κάτι που ίσως δεν είχα φανταστεί.

Η ευελιξία είναι η ικανότητα να παραμένω ο εαυτός μου μέσα σε εναλλασσόμενα περιβάλλοντα.

🔸 Γιατί δυσκολευόμαστε τόσο να το πετύχουμε;

Γιατί έχουμε μάθει να νιώθουμε ασφαλείς μόνο όταν ξέρουμε τι θα συμβεί. Κι όμως, η πραγματική ασφάλεια δεν έρχεται από τον έλεγχο. Έρχεται από την εμπιστοσύνη στον εαυτό μας ότι θα αντεπεξέλθουμε, ό,τι κι αν συμβεί.

📌 Δεν χρειάζεται να προβλέπετε τα πάντα. Αρκεί να είστε πρόθυμοι να προσαρμόζεστε όταν αλλάζουν τα δεδομένα.

🔸 Πρακτικά, πώς καλλιεργείται η ευελιξία;

Με μικρά, καθημερινά βήματα.

– Όταν κάτι δεν πάει όπως το σχεδιάσατε, ρωτήστε: «Τι άλλο μπορώ να δοκιμάσω;»

– Όταν συναντάτε αντίσταση, πείτε: «Ας κάνω ένα βήμα πίσω για να καταλάβω καλύτερα.»

– Όταν αισθάνεστε αμηχανία, υπενθυμίστε στον εαυτό σας: «Δεν χρειάζεται να έχω όλες τις απαντήσεις τώρα.»

Η ευελιξία είναι μια στάση ζωής, όχι μια δεξιότητα ανάγκης.

🔸 Όχι, δεν θα τα έχετε όλα υπό έλεγχο. Αλλά μπορείτε να σταθείτε όρθιοι.

Το να είστε ευέλικτοι δεν σημαίνει να είστε παθητικοί. Σημαίνει να μπορείτε να κινείστε ανάμεσα στο “ήθελα αλλιώς” και στο “έχω αυτό τώρα” χωρίς να χάνετε τον προσανατολισμό σας.

📌 Σκεφτείτε ένα πλοίο που αλλάζει ρότα όταν φυσά αντίθετος άνεμος. Δεν ακυρώνει τον προορισμό του. Αλλάζει τον τρόπο που πλέει. Και τελικά φτάνει — με άλλον ρυθμό, με άλλη διαδρομή, αλλά φτάνει.

Αν αυτόν τον καιρό ζείτε κάτι νέο, άγνωστο, αβέβαιο… μην κυνηγάτε να τα “κάνετε σωστά”.
Αναπνεύστε. Προσέξτε τα σημάδια. Και αφήστε λίγο χώρο να σας εκπλήξει η ζωή.

Γιατί πολλές φορές, η ευτυχία δεν κρύβεται σε αυτά που σχεδιάσατε… αλλά σε αυτά που τολμήσατε να αγκαλιάσετε όταν δεν είχατε καν σχέδιο.

🎯 Θέλεις να Μάθεις Περισσότερα;

Αν ναι, μπορείς να ακούσεις τη βραδινή ραδιοφωνική εκπομπή (14-05-2025), “Μιλάμε για Σένα”, στις 20:00, από το neo 103,3 fm, με τίτλο “📝 Πώς να αντιμετωπίζουμε νέες καταστάσεις με ευελιξία” ή να επισκεφθείς το αρχείο ραδιοφωνικών εκπομπών στο www.delikostas.gr (αναζητήστε την 107η εκπομπή)

📩 Αν θέλεις να μου γράψεις τις δικές σου εμπειρίες με αυτό το θέμα,
στείλε μου μήνυμα στο [email protected]

 Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach

Share this: