2η Season
Επέλεξε την Ραδιοφωνική Εκπομπή, της σειράς "Μιλάμε για Σένα" που θέλεις να ακούσεις
20. Η δύναμη της σκέψης: πώς διαμορφώνει την πραγματικότητά μας
Ραδιοφωνική Εκπομπή: Μιλάμε για Σένα
Ραδιοφωνικός Σταθμός: Neo 103.3 fm
Ραδιοφωνικός Παραγωγός: Γιώργος Δεληκώστας Mentor/L&B Coach
Σκοπός: Εκπαιδευτικός – Ψυχαγωγικός
Ημερομηνία Μετάδοσης: 03/11/2025
Η εκπομπή ανοίγει τη θεματική εβδομάδα με τον Γεώργιο Δεληκώστα, μέσα από μια στοχαστική εξερεύνηση της δύναμης της σκέψης και του τρόπου με τον οποίο αυτή διαμορφώνει την πραγματικότητά μας. Η συζήτηση επικεντρώνεται στο πώς οι σκέψεις λειτουργούν ως φίλτρα αντίληψης, επηρεάζοντας τη στάση, τα συναισθήματα και τις επιλογές μας στην καθημερινότητα.
Με πέντε πρακτικά εργαλεία – την παρατήρηση χωρίς ταύτιση, την αναγνώριση των εσωτερικών φίλτρων, τη δύναμη της εστίασης, τη μετατροπή της σκέψης σε πρόθεση και την ησυχία ανάμεσα στις σκέψεις – ο ακροατής καθοδηγείται βήμα-βήμα στη διαδικασία της νοητικής επίγνωσης και καθαρότητας. Η εκπομπή αναδεικνύει τη σημασία του να βλέπουμε τη σκέψη ως εργαλείο, και όχι ως περιορισμό, προσφέροντας έναν δρόμο προς μεγαλύτερη ψυχική ηρεμία, παρουσία και αυτοκαθοδήγηση.
Στη συστημική γέφυρα, η σκέψη παρουσιάζεται ως κεντρικός κόμβος που συνδέει όλες τις διαστάσεις της ανθρώπινης φύσης – σωματική, νοητική, συναισθηματική, πνευματική και κοινωνική. Μέσα από αυτή τη σύνδεση, η εκπομπή φωτίζει το πώς μια αλλαγή στη σκέψη μπορεί να επιφέρει αλλαγή σε ολόκληρο το σύστημα του ανθρώπου.
Η φράση-άγκυρα της ημέρας συνοψίζει το πνεύμα της εκπομπής:
«Η σκέψη είναι ο καθρέφτης του κόσμου που βλέπεις· άλλαξέ τη και θα δεις αλλιώς τη ζωή.»
Για μία ολοκληρωμένη εικόνα, διάβασε και τα παρακάτω άρθρα:
21. Επαναπλαισίωση: βλέποντας τα ίδια πράγματα αλλιώς
Ραδιοφωνική Εκπομπή: Μιλάμε για Σένα
Ραδιοφωνικός Σταθμός: Neo 103.3 fm
Ραδιοφωνικός Παραγωγός: Γιώργος Δεληκώστας Mentor/L&B Coach
Σκοπός: Εκπαιδευτικός – Ψυχαγωγικός
Ημερομηνία Μετάδοσης: 04/11/2025
Η σημερινή εκπομπή εστιάζει στην τέχνη της Επαναπλαισίωσης — τη διαδικασία μέσα από την οποία μπορούμε να δούμε τα ίδια γεγονότα από μια νέα, πιο υποστηρικτική οπτική. Ο Γεώργιος Δεληκώστας καθοδηγεί τον ακροατή βήμα προς βήμα στη συνειδητή μετατόπιση του τρόπου σκέψης, δείχνοντας ότι δεν αλλάζουμε τη ζωή αλλά τη ματιά με την οποία τη βλέπουμε.
Μέσα από πέντε πρακτικά εργαλεία, η εκπομπή φωτίζει τον τρόπο με τον οποίο η αλλαγή του πλαισίου μιας σκέψης μεταμορφώνει τη συναισθηματική μας εμπειρία. Από το «Παράθυρο της Οπτικής» και τη «Δύναμη των Λέξεων» μέχρι την «Προοπτική του Χρόνου» και την ανάληψη «Προσωπικής Ευθύνης», αναδεικνύεται ότι κάθε νέα ματιά ανοίγει χώρο για περισσότερη κατανόηση, ηρεμία και δράση.
Η συστημική προσέγγιση της εκπομπής συνδέει τη διαδικασία της Επαναπλαισίωσης με τις πέντε διαστάσεις της ανθρώπινης φύσης — σωματική, νοητική, συναισθηματική, πνευματική και κοινωνική. Μέσα από αυτή τη σύνδεση, η επαναπλαισίωση αναδεικνύεται όχι ως τεχνική, αλλά ως στάση ζωής που ενοποιεί σκέψη, συναίσθημα και πράξη.
Το μήνυμα της ημέρας είναι σαφές: δεν μπορούμε πάντα να αλλάξουμε τα γεγονότα, αλλά μπορούμε να αλλάξουμε τον τρόπο που τα βλέπουμε. Και όταν αλλάζει η ματιά, αλλάζει και η εμπειρία μας από τη ζωή.
Φράση-Άγκυρα:
«Αλλάζοντας το πλαίσιο, αλλάζεις την ιστορία που λες στον εαυτό σου.»
Για μία ολοκληρωμένη εικόνα, διάβασε και τα παρακάτω άρθρα:
22. Η τέχνη της ευελιξίας: προσαρμογή χωρίς απώλεια ταυτότητας
Ραδιοφωνική Εκπομπή: Μιλάμε για Σένα
Ραδιοφωνικός Σταθμός: Neo 103.3 fm
Ραδιοφωνικός Παραγωγός: Γιώργος Δεληκώστας Mentor/L&B Coach
Σκοπός: Εκπαιδευτικός – Ψυχαγωγικός
Ημερομηνία Μετάδοσης: 05/11/2025
Στην εκπομπή «Η τέχνη της ευελιξίας: προσαρμογή χωρίς απώλεια ταυτότητας», ο Γεώργιος Δεληκώστας αναδεικνύει την αξία της νοητικής και συναισθηματικής ευελιξίας ως μιας ουσιαστικής δεξιότητας ζωής. Μέσα από έναν στοχαστικό αλλά προσιτό λόγο, διερευνά πώς μπορούμε να αλλάζουμε πορεία χωρίς να χάνουμε τον προσανατολισμό μας· να προσαρμοζόμαστε στις εξωτερικές συνθήκες, χωρίς να προδίδουμε τον εαυτό μας.
Η εκπομπή παρουσιάζει πέντε πρακτικά εργαλεία που βοηθούν τον ακροατή να καλλιεργήσει ευελιξία στην πράξη: από τη συνειδητή αναπνοή πριν την αντίδραση, έως τη νοητική μετατόπιση που μας επιτρέπει να δούμε τα πράγματα από νέες οπτικές. Μέσα από καθημερινά παραδείγματα και ρεαλιστικές εικόνες, αναδεικνύεται ότι η ευελιξία δεν είναι αδυναμία, αλλά εσωτερική σοφία σε κίνηση.
Ιδιαίτερη θέση στην εκπομπή έχει η συστημική προσέγγιση, όπου η ευελιξία παρουσιάζεται ως δυναμική συνεργασία των πέντε διαστάσεων της ανθρώπινης φύσης — σωματικής, νοητικής, συναισθηματικής, πνευματικής και κοινωνικής. Μέσα από αυτή την ολιστική θεώρηση, ο ακροατής αντιλαμβάνεται ότι η αλλαγή και η σταθερότητα δεν είναι αντίθετες δυνάμεις, αλλά στοιχεία που μπορούν να συνυπάρχουν αρμονικά όταν υπάρχει εσωτερική επίγνωση και εμπιστοσύνη στη ροή της ζωής.
Η εκπομπή λειτουργεί ως πρακτικός οδηγός αυτορρύθμισης και ψυχικής ωριμότητας, προσκαλώντας τον ακροατή να δει την προσαρμογή όχι ως συμβιβασμό, αλλά ως μέσο εξέλιξης και εσωτερικής ελευθερίας.
Φράση-Άγκυρα:
«Η ευελιξία δεν είναι αδυναμία· είναι σοφία σε κίνηση.»
Για μία ολοκληρωμένη εικόνα, διάβασε και τα παρακάτω άρθρα:
23. Πώς να βρεις λύσεις όταν όλα φαίνονται αδιέξοδα
Ραδιοφωνική Εκπομπή: Μιλάμε για Σένα
Ραδιοφωνικός Σταθμός: Neo 103.3 fm
Ραδιοφωνικός Παραγωγός: Γιώργος Δεληκώστας Mentor/L&B Coach
Σκοπός: Εκπαιδευτικός – Ψυχαγωγικός
Ημερομηνία Μετάδοσης: 06/11/2025
Στην εκπομπή «Πώς να βρεις λύσεις όταν όλα φαίνονται αδιέξοδα», ο Γεώργιος Δεληκώστας εστιάζει στη δημιουργική δύναμη της σκέψης και στον τρόπο με τον οποίο μπορούμε να παραμένουμε ανοιχτοί, ήρεμοι και ευέλικτοι μέσα στην πίεση. Μέσα από στοχαστικό και πρακτικό λόγο, παρουσιάζει πώς η δημιουργικότητα δεν είναι πολυτέλεια, αλλά στάση ζωής που μετατρέπει την κρίση σε κατεύθυνση και το αδιέξοδο σε ευκαιρία εξέλιξης.
Η εκπομπή αναπτύσσεται γύρω από πέντε εργαλεία νοητικής και συναισθηματικής αυτορρύθμισης — την παύση πριν τη σκέψη, την παρατήρηση του νου, τη μετακίνηση της εστίασης, τη δημιουργική ευρηματικότητα και την εμπιστοσύνη στη διαδικασία. Μέσα από εικόνες και μεταφορές, ο ακροατής αντιλαμβάνεται ότι η λύση δεν προκύπτει από την ένταση, αλλά από τη στιγμή που ο νους, το σώμα και το συναίσθημα συνεργάζονται σε ηρεμία.
Η συστημική προσέγγιση φωτίζει τη συνεργασία των πέντε διαστάσεων της ανθρώπινης φύσης — σωματικής, νοητικής, συναισθηματικής, πνευματικής και κοινωνικής — ως ενιαίο πεδίο δημιουργίας λύσεων.
Η εκπομπή λειτουργεί ως πρακτικός οδηγός αυτοπαρατήρησης, ενδυναμώνοντας τον ακροατή να αντιμετωπίζει κάθε δυσκολία όχι ως εμπόδιο, αλλά ως σημείο μετακίνησης και νέας αρχής.
Φράση-Άγκυρα
«Δεν υπάρχουν αδιέξοδα· μόνο σημεία που σε καλούν να αλλάξεις κατεύθυνση.»
Για μία ολοκληρωμένη εικόνα, διάβασε και τα παρακάτω άρθρα:
24. Νοητική ευελιξία στην πράξη: όσα μάθαμε και οι δικές σας ερωτήσεις
Ραδιοφωνική Εκπομπή: Μιλάμε για Σένα
Ραδιοφωνικός Σταθμός: Neo 103.3 fm
Ραδιοφωνικός Παραγωγός: Γιώργος Δεληκώστας Mentor/L&B Coach
Σκοπός: Εκπαιδευτικός – Ψυχαγωγικός
Ημερομηνία Μετάδοσης: 07/11/2025
Η εκπομπή ολοκληρώνει τη θεματική «Δύναμη Σκέψης και Νοητική Ευελιξία», συνδέοντας όλες τις έννοιες της εβδομάδας σε ένα ενιαίο πλαίσιο επίγνωσης και πράξης. Ο Γιώργος Δεληκώστας συνοψίζει τα βασικά στάδια της νοητικής διαδρομής: από τη δύναμη της σκέψης και τη μετατόπιση οπτικής, μέχρι την ευελιξία και τη δημιουργία λύσεων. Μέσα από αφηγηματική ροή και στοχαστικές παρομοιώσεις, ο ακροατής καλείται να δει τη σκέψη ως εργαλείο συνειδητής επιλογής και όχι ως παγίδα αντίδρασης.
Η εκπομπή εστιάζει στα πρακτικά σημεία εφαρμογής: πώς μπορούμε να παραμένουμε ανοιχτοί μέσα στην πίεση, να μετατρέπουμε το αδιέξοδο σε μάθημα και να εμπιστευόμαστε τη διαδικασία της αλλαγής.
Οι ερωτήσεις των ακροατών φωτίζουν ρεαλιστικά ζητήματα της καθημερινότητας — από τη διαχείριση αρνητικών σκέψεων έως την ικανότητα παρατήρησης και ηρεμίας πριν τη δράση.
Η συστημική γέφυρα παρουσιάζει τη νοητική ευελιξία ως δυναμική ισορροπία των πέντε διαστάσεων της ανθρώπινης φύσης:
- το σώμα που γειώνει,
- ο νους που μετακινεί την οπτική,
- το συναίσθημα που απελευθερώνει,
- το πνεύμα που δίνει κατεύθυνση,
- και η σχέση που ολοκληρώνει τη δράση μέσα στον κόσμο.
Η εκπομπή κλείνει με κάλεσμα αναστοχασμού και συμμετοχής, προετοιμάζοντας το κοινό για την επόμενη θεματική ενότητα «Σχέσεις και Εμπιστοσύνη», όπου η εσωτερική ισορροπία επεκτείνεται στον τρόπο που σχετιζόμαστε.
Φράση-Άγκυρα
«Όταν η σκέψη αλλάζει, αλλάζει και η ζωή.»
Για μία ολοκληρωμένη εικόνα, διάβασε και τα παρακάτω άρθρα:
