Προσευχή – Διαλογισμός – Αξίες – Μελέτη – Αξίες – Δέσμευση
Facebook X LinkedIn Telegram WhatsApp Email Print Threads Καλοκαιρινές ιδέες για ευεξία: Τι μπορείτε να κάνετε σήμερα για να νιώσετε καλύτερα; Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Το καλοκαίρι είναι συνώνυμο με χαλάρωση, ανεμελιά και ανανέωση. Όμως, πολλές φορές η καθημερινότητα μας απομακρύνει από την αίσθηση ευεξίας που τόσο επιθυμούμε. Μήπως ήρθε η ώρα να […]
Facebook X LinkedIn Telegram WhatsApp Email Print Threads Ανακαλύπτοντας το ‘γιατί’ της ζωής σας. Μικρά βήματα μεγάλης σημασίας. Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Πόσες φορές έχετε νιώσει ότι η καθημερινότητα σας παρασύρει και σας απομακρύνει από αυτό που πραγματικά έχει σημασία; Πόσες φορές έχετε αναρωτηθεί «γιατί κάνω αυτά που κάνω;» ή «ποιος είναι ο […]
Πώς να γεμίσετε την καρδιά σας με ευγνωμοσύνη και να δείτε τη ζωή αλλιώς; Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Πόσες φορές έχετε σταθεί να σκεφτείτε πόσα μικρά πράγματα αξίζουν ένα «ευχαριστώ»; Πόσο συχνά επιτρέπετε στον εαυτό σας να νιώσει πραγματικά ευγνωμοσύνη για τη ζωή; Η ευγνωμοσύνη δεν είναι απλώς μια λέξη ή ένα συναίσθημα […]
Αναζητώντας την εσωτερική ηρεμία Πώς να την βρείτε και να την κρατήσετε καθημερινά Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Πόσο συχνά αισθάνεστε ότι οι σκέψεις σας τρέχουν πιο γρήγορα από τη ζωή σας; Ότι η πίεση, οι υποχρεώσεις και τα άγχη δεν σας αφήνουν χώρο να σταθείτε και να αναπνεύσετε; Η εσωτερική ηρεμία μοιάζει πολλές […]
Να ζεις σαν όλα να ξεκινούν από την αρχή Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor / Life & Business Coach Υπάρχουν πρωινά που δεν σε ξυπνά το ξυπνητήρι. Σε ξυπνά το φως. Όχι εκείνο που περνά απλώς απ’ τις κουρτίνες, αλλά το άλλο. Το πιο εσωτερικό. Ένα φως που δεν σου ζητά να κάνεις κάτι, αλλά […]
Κάθε τέλος είναι και μια αρχή – αν του δώσεις χώρο Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor / Life & Business Coach Υπάρχουν μέρες που μοιάζουν με παύση. Όχι με διακοπή, αλλά με εκείνη τη βαθιά ανάσα που παίρνεις πριν μιλήσεις. Πριν αποφασίσεις. Πριν αλλάξεις. Κάτι μέσα σου σωπαίνει, κι όχι γιατί δεν έχει τι να […]
Τί σημαίνει να ζεις με νόημα; Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor / Life & Business Coach Υπάρχουν κάποιες στιγμές που δεν μοιάζουν με τις άλλες. Δεν είναι φτιαγμένες για να προλάβεις, να πετύχεις ή να κάνεις λίστες. Είναι φτιαγμένες για να μείνεις λίγο παραπάνω μέσα σου. Σαν να σου ψιθυρίζει η μέρα: “Μην τρέχεις. Μείνε […]
Όταν σκύβεις για να υπηρετήσεις – δεν μικραίνεις, μεγαλώνεις Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor / Life & Business Coach Δεν υπάρχουν πολλές στιγμές μέσα στην ημέρα που να σε προσκαλούν να σταματήσεις, να σωπάσεις και να κοιτάξεις μέσα σου. Οι περισσότερες ώρες κυλούν σαν ρολόι – με δουλειές, υποχρεώσεις, ανθρώπους, deadlines. Κι όμως, υπάρχουν κάτι […]
Όταν η αγάπη δεν είναι συναίσθημα – αλλά ελευθερία Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor / Life & Business Coach Σήμερα δεν ξύπνησα με σκοπό να γράψω κάτι. Αλλά κάποιες φορές η καρδιά βρίσκει μόνη της τον δρόμο. Πριν λίγο, με τον καφέ στο χέρι και την ησυχία του πρωινού να με τυλίγει, διάβασα ξανά ένα […]
Το χάρισμα δεν είναι για να το κρατάς – Είναι για να το δίνεις Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor / Life & Business Coach Δεν ξέρω αν είναι συνήθεια, ανάγκη ή κάτι ανάμεσα. Αλλά κάθε χρόνο, την Μεγάλη Εβδομάδα, κάτι με σπρώχνει να μείνω λίγο παραπάνω στα κείμενα αυτών των ημερών. Δεν τα διαβάζω σαν […]
