ΓΙΑΤΙ Η ΑΥΤΟΦΡΟΝΤΙΔΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟ ΔΩΡΟ
Γιατί η αυτοφροντίδα είναι το μεγαλύτερο δώρο που μπορείτε να κάνετε Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Υπάρχουν περίοδοι στη ζωή όπου νιώθουμε ότι όλα γύρω μας τρέχουν πιο γρήγορα από εμάς. Υποχρεώσεις, ρυθμοί, απαιτήσεις, μικρές και μεγάλες ευθύνες που γεμίζουν τη μέρα πριν καν ξεκινήσει. Κάπου μέσα σε αυτό το συνεχές, η φροντίδα του […]
ΠΩΣ Η ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΜΑΣ ΚΑΝΕΙ ΠΙΟ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟΥΣ
Πώς η προσφορά μας κάνει πιο ευτυχισμένους Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Υπάρχουν μέρες που μια μικρή κίνηση από έναν άνθρωπο αρκεί για να αλλάξει ολόκληρη τη διάθεσή μας. Δεν χρειάζεται να είναι κάτι μεγάλο. Μπορεί να είναι ένα βλέμμα που δείχνει κατανόηση, μια απλή ερώτηση για το πώς είμαστε, μια χειρονομία που δεν […]
Η ΟΥΣΙΑ ΤΟΥ ΔΩΡΟΥ: ΠΩς ΔΙΝΟΥΜΕ ΝΟΗΜΑ ΣΤΙς ΓΙΟΡΤΕΣ
Η ουσία του δώρου: πώς δίνουμε νόημα στις γιορτές Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Υπάρχουν στιγμές μέσα στο χρόνο όπου η έννοια του δώρου έρχεται πιο έντονα στην επιφάνεια. Όχι μόνο γιατί πλησιάζουν γιορτές, αλλά επειδή ο άνθρωπος, σε περιόδους συνάντησης και επαφής, θυμάται περισσότερο την ανάγκη να εκφράσει κάτι από μέσα του. Κι […]
4 ΠΡΑΚΤΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΕΝΙΣΧΥΣΕΤΕ ΤΗΝ ΕΥΕΛΙΞΙΑ ΤΗΣ ΣΚΕΨΗΣ
4 πρακτικοί τρόποι για να ενισχύσετε την ευελιξία της σκέψης σας Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Η ευελιξία της σκέψης είναι κάτι περισσότερο από νοητική δεξιότητα· είναι στάση ζωής.Όσο πιο ανοιχτός παραμένει ο νους, τόσο πιο εύκολα βρίσκει λύσεις, μαθαίνει, προσαρμόζεται. Δεν πρόκειται για κάτι που «έχουμε» ή «δεν έχουμε», αλλά για μια ικανότητα […]
ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΕΣ ΣΚΕΨΗΣ ΓΙΑ ΛΥΣΕΙΣ ΣΕ ΔΥΣΚΟΛΕΣ ΣΤΙΓΜΕΣ
Στρατηγικές σκέψης για να βρίσκετε λύσεις σε δύσκολες στιγμές Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Υπάρχουν περίοδοι στη ζωή που όλα φαίνονται κλειστά. Όπου οι σκέψεις τρέχουν, η πίεση μεγαλώνει και η λύση μοιάζει να χάνεται πίσω από την ομίχλη. Όμως η αλήθεια είναι πως ο δρόμος δεν χάνεται — απλώς χρειάζεται να τον δούμε […]
ΝΟΗΤΙΚΗ ΕΥΕΛΙΞΙΑ: ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ ΣΤΟΝ ΣΥΓΧΡΟΝΟ ΚΟΣΜΟ
Νοητική ευελιξία: γιατί είναι απαραίτητη στον σύγχρονο κόσμο Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Κάθε φορά που η ζωή αλλάζει απρόσμενα, ο νους μας προσπαθεί να κρατηθεί απ’ ό,τι γνώριζε. Όμως εκεί, ανάμεσα στο «ήθελα» και στο «συμβαίνει», γεννιέται η ευελιξία — η ικανότητα να παραμένεις γαλήνιος μέσα στην κίνηση. Σε έναν κόσμο που αλλάζει […]
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΕΠΑΝΑΠΛΑΙΣΙΩΣΗ & ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΑΣ ΒΟΗΘΗΣΕΙ
Τι είναι η επαναπλαισίωση και πώς μπορεί να σας βοηθήσει Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Η σκέψη μας είναι ο φακός μέσα από τον οποίο ερμηνεύουμε τον κόσμο. Κάθε γεγονός περνά μέσα από αυτό το φίλτρο πριν το ζήσουμε ως εμπειρία. Η επαναπλαισίωση είναι η διαδικασία με την οποία αλλάζουμε το πλαίσιο αυτού του […]
Η ΣΚΕΨΗ ΩΣ ΦΙΛΤΡΟ: ΠΩΣ ΕΡΜΗΝΕΥΟΥΜΕ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΓΥΡΩ ΜΑΣ
Η σκέψη ως φίλτρο: πώς ερμηνεύουμε τον κόσμο γύρω μας Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Κάθε άνθρωπος ζει μέσα σε έναν κόσμο φτιαγμένο από σκέψεις. Όχι απαραίτητα από γεγονότα, αλλά από τον τρόπο που τα ερμηνεύει. Η σκέψη είναι το φίλτρο μέσα από το οποίο περνούν όλα όσα συμβαίνουν· το φίλτρο που καθορίζει τι […]
