4 ΠΡΑΚΤΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΕΝΙΣΧΥΣΕΤΕ ΤΗΝ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ ΣΑΣ
4 πρακτικοί τρόποι για να ενισχύσετε την αυτοεκτίμησή σας Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Υπάρχει μια στιγμή μέσα στη μέρα που η αυτοεκτίμηση δεν είναι “έννοια”. Είναι πρακτική. Είναι όταν κάνετε ένα λάθος και, πριν προλάβετε να το διορθώσετε, έρχεται η εσωτερική φράση: «είμαι λίγος». Είναι όταν δεν προλαβαίνετε κάτι και αντί να πείτε […]
ΑΥΘΕΝΤΙΚΟΤΗΤΑ: ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΒΑΣΗ ΤΗΣ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗΣ
Αυθεντικότητα: γιατί είναι η βάση της αυτοπεποίθησης Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Υπάρχει μια στιγμή πριν απαντήσεις που μοιάζει ασήμαντη, αλλά σε εξαντλεί. Γράφεις “ναι” σε ένα μήνυμα. Σταματάς. Το σβήνεις. Ξαναγράφεις κάτι πιο “σωστό”, πιο “ευγενικό”, πιο “ασφαλές”. Όχι επειδή δεν ξέρεις τι θέλεις — αλλά επειδή σκέφτεσαι πώς θα ακουστεί, πώς θα […]
