ΦΟΒΑΣΤΕ ΤΗΝ ΑΠΟΡΡΙΨΗ; ΒΡΕΙΤΕ ΤΟ ΘΑΡΡΟΣ ΝΑ ΠΡΟΧΩΡΗΣΕΤΕ
Φοβάστε την απόρριψη; Βρείτε το θάρρος να προχωρήσετε μπροστά Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Πόσες φορές έχετε αισθανθεί ότι η πιθανότητα απόρριψης σας κρατάει πίσω; Πόσες φορές έχετε αποφύγει να εκφραστείτε, να διεκδικήσετε ή να κάνετε το επόμενο βήμα, επειδή φοβόσασταν το «όχι»; Η αλήθεια είναι ότι ο φόβος της απόρριψης είναι ανθρώπινος – […]
ΠΩΣ ΝΑ ΒΡΕΙΤΕ ΧΡΟΝΟ ΓΙΑ ΕΣΑΣ ΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΤΡΕΛΑ
Πώς να βρείτε χρόνο για εσάς μέσα στην καθημερινή τρέλα; Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Πόσες φορές έχετε πει «δεν έχω χρόνο για μένα»; Πόσες φορές αισθανθήκατε ότι η μέρα περνά χωρίς να έχετε προλάβει να αναπνεύσετε, να κάνετε κάτι που σας γεμίζει ή απλώς να ξεκουραστείτε; Στην εποχή μας, ο χρόνος μοιάζει να […]
ΘΕΛΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ;
Θέλετε περισσότερη ενέργεια; Μικρές αλλαγές βασισμένες στη Μεσογειακή Διατροφή Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Πόσες φορές έχετε αισθανθεί έλλειψη ενέργειας μέσα στην ημέρα; Πόσες φορές έχετε αναρωτηθεί αν μια πιο ισορροπημένη προσέγγιση στη διατροφή θα μπορούσε να βοηθήσει; Η απάντηση μπορεί να βρίσκεται ακριβώς μπροστά μας: στη Μεσογειακή Διατροφή. Μια διατροφική φιλοσοφία, βασισμένη σε […]
ΑΚΟΥΣΤΕ ΤΗ ΣΙΩΠΗ ΣΑΣ
Ακούστε τη σιωπή σας Πώς να ανακαλύψετε τη δύναμή της μέσα στη μέρα σας Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Πότε ήταν η τελευταία φορά που καθίσατε για λίγα λεπτά χωρίς ήχους, χωρίς να τρέχετε να προλάβετε, χωρίς να σκέφτεστε τι θα γίνει μετά; Πολλοί από εμάς φοβόμαστε τη σιωπή, τη γεμίζουμε με θορύβους, μουσικές, […]
