Facebook X LinkedIn Telegram WhatsApp Email Print Threads Πώς να ξαναβρείτε τη δημιουργικότητά σας και να την αφήσετε να σας οδηγήσει; Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Έχετε νιώσει ποτέ ότι η δημιουργικότητά σας έχει χαθεί; Ότι οι ιδέες και η έμπνευση που κάποτε έρρεαν αβίαστα τώρα φαίνονται μακρινές; Μην ανησυχείτε – η δημιουργικότητα δεν […]
Facebook X LinkedIn Telegram WhatsApp Email Print Threads Θέλετε πιο δυνατές σχέσεις; Μάθετε πώς να χτίσετε δίκτυα στήριξης Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Στις μέρες μας, που η αποξένωση και η αβεβαιότητα κυριαρχούν, έχετε αναρωτηθεί ποτέ πόσο σημαντικές είναι οι σχέσεις που στηρίζονται στην αμοιβαία εμπιστοσύνη και στήριξη; Είτε πρόκειται για την οικογένεια, τους […]
Facebook X LinkedIn Telegram WhatsApp Email Print Threads Καλοκαιρινές ιδέες για ευεξία: Τι μπορείτε να κάνετε σήμερα για να νιώσετε καλύτερα; Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Το καλοκαίρι είναι συνώνυμο με χαλάρωση, ανεμελιά και ανανέωση. Όμως, πολλές φορές η καθημερινότητα μας απομακρύνει από την αίσθηση ευεξίας που τόσο επιθυμούμε. Μήπως ήρθε η ώρα να […]
Facebook X LinkedIn Telegram WhatsApp Email Print Threads Πώς να φέρετε ισορροπία στα οικονομικά σας με απλά βήματα; Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Τα οικονομικά μας μοιάζουν πολλές φορές με έναν λαβύρινθο γεμάτο παγίδες. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί, ενώ προσπαθείτε να τα οργανώσετε, το άγχος παραμένει; Η ισορροπία στα οικονομικά δεν είναι άπιαστο όνειρο – μπορεί […]
Facebook X LinkedIn Telegram WhatsApp Email Print Threads Πώς να αποκτήσετε ψυχραιμία και να μείνετε δυνατοί στις δύσκολες στιγμές; Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Σε όλους μας έρχονται στιγμές που τα γεγονότα μας ξεπερνούν – μια απρόσμενη κρίση, μια δύσκολη απόφαση, μια συναισθηματική αναστάτωση. Εκείνες ακριβώς τις στιγμές, η ψυχραιμία και η εσωτερική δύναμη γίνονται το πιο πολύτιμο […]
Facebook X LinkedIn Telegram WhatsApp Email Print Threads Πρακτικές για να αντιμετωπίζετε τις καθημερινές προκλήσεις με θετική στάση; Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Αναρωτηθήκατε ποτέ πόση δύναμη κρύβεται στον τρόπο που αντιδράτε στις καθημερινές προκλήσεις; Από τη βιασύνη στους δρόμους μέχρι τις απαιτήσεις της δουλειάς και τις αναποδιές στις σχέσεις, όλα μπορούν να μας […]
Facebook X LinkedIn Telegram WhatsApp Email Print Threads Μπορείτε να αντέξετε τις δυσκολίες; Ανακαλύψτε τη δύναμή σας. Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Η ζωή είναι γεμάτη από απρόβλεπτες ανατροπές, δυσκολίες και προκλήσεις που πολλές φορές μας κάνουν να νιώθουμε ότι χάνουμε τον έλεγχο. Όμως η αλήθεια είναι πως όλοι έχουμε μέσα μας μια αστείρευτη […]
Facebook X LinkedIn Telegram WhatsApp Email Print Threads Πώς να δημιουργήσετε σχέσεις που θα σας εμπνέουν και θα σας εξελίσσουν; Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Σε μια εποχή όπου οι ανθρώπινες σχέσεις μοιάζουν συχνά επιφανειακές και πρόχειρες, η ανάγκη για σχέσεις που μας εμπνέουν και μας εξελίσσουν γίνεται πιο επιτακτική από ποτέ. Αναρωτηθήκατε ποτέ […]
Facebook X LinkedIn Telegram WhatsApp Email Print Threads Πώς η καλοσύνη μπορεί να αλλάξει τη μέρα σας και των άλλων; Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Η καλοσύνη είναι μια δύναμη που συχνά υποτιμάμε. Ένα απλό χαμόγελο, μια μικρή πράξη βοήθειας, ένας καλός λόγος μπορούν να αλλάξουν όχι μόνο τη μέρα του άλλου αλλά και […]
Facebook X LinkedIn Telegram WhatsApp Email Print Threads Στρες που σας εξαντλεί; Πρακτικές χαλάρωσης που μπορείτε να εφαρμόσετε άμεσα. Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Το στρες είναι κομμάτι της καθημερινότητας, αλλά όταν μας εξαντλεί και επηρεάζει το σώμα μας, πρέπει να το αντιμετωπίσουμε. Το σώμα μας «μιλάει», δείχνοντας τα όριά του μέσα από μυϊκές […]
