Το μυαλό είναι το κύριο όργανο που ελέγχει και συντονίζει όλες μας τις λειτουργίες, ψυχικές και σωματικές. Το κορμί μας λοιπόν λειτουργεί αναλόγως με το πως σκέφτεται το μυαλό μας. Είναι αλληλένδετο με το μυαλό και υπακούει πιστά τις εντολές του. Πώς επηρεάζει όμως η σκέψη το σώμα μας; Το μυαλό μας έχει όρια; Και αν ναι τι επίδραση έχουν αυτά στο σώμα μας; Πως μπορούμε να τα σπάσουμε; Και όταν τα καταφέρουμε τι γίνεται μετά με τα όρια του κορμιού μας; Πως θα λειτουργήσουμε λοιπόν αν υπενθυμίσουμε στον εαυτό μας «Σήμερα επιλέγω να σπάσω τα όρια του μυαλού μου, γιατί έτσι θα σπάσω και τα όρια του κορμιού μου».
Πολλές φορές ακούμε την έκφραση «όλα στο μυαλό σου είναι». Ας σκεφτούμε πόσο σωστό είναι. Όλα ξεκινάνε από εκεί. Το μυαλό έχει μια απίστευτη δύναμη. Όταν το γεμίζουμε με θετικές σκέψεις μπορεί να καταφέρει τα πάντα. Δεν έχει όρια από μόνο του. Τα όρια τα βάζουμε εμείς οι ίδιοι με τις σκέψεις μας. Πως μπορούμε λοιπόν να σπάσουμε τα όρια του μυαλού μας; Είναι προφανές. Με το να κάνουμε θετικές σκέψεις, να το γεμίσουμε αισιοδοξία και όρεξη για ζωή και δημιουργία. Με το να θέτουμε μεγάλους στόχους, ακόμη και αυτούς που θεωρούμε ότι δεν μπορούμε να τους πετύχουμε. Επίσης μεγάλη πρόκληση για το μυαλό μας είναι να βγούμε από το δικό μας «comfort zone». Από εκεί δηλαδή που νιώθουμε άνετα και μπορούμε να ελέγξουμε τα πάντα. Αυτό ξεπερνάει τα όρια του μυαλού μας και μαθαίνουμε να σκεφτόμαστε διαφορετικά από ότι έχουμε συνηθίσει. Τι μπορεί να συμβεί λοιπόν όταν ξεπεράσουμε τα όριά μας;
Το κορμί μας ακολουθεί τον τρόπο σκέψης του μυαλού μας. Λειτουργεί ανάλογα με το πόσο τρέχει το μυαλό μας. Όταν το μυαλό μας είναι κουρασμένο, είναι σε μια στασιμότητα, σε ένα τέλμα τότε και το σώμα μας πέφτει στην αδράνεια. Περνάμε τη φάση που λέμε ότι «δεν μπορούμε να πάρουμε τα πόδια μας». Και τις περισσότερες φορές φορές αυτό δεν αποδίδεται σε σωματική αλλά σε πνευματική και ψυχική κούραση. Όταν το μυαλό μας βρίσκεται σε εγρήγορση το σώμα μας δεν κουράζεται ποτέ. Αισθανόμαστε δύναμη, ευεξία και αντοχή. Πόσες φορές που νιώθουμε ότι καταρρέουμε από την κούραση, μόλις σκεφτούμε ότι μπορούμε παραπάνω, ανακτούμε αμέσως τις δυνάμεις μας. Το σώμα μας λοιπόν μπορεί να σπάσει τα όριά του μόνο όταν και το μυαλό κάνει το ίδιο.
Όλα λοιπόν ξεκινούν και τελειώνουν στο μυαλό μας. Σε ό,τι δίνουμε εμείς οι ίδιοι δύναμη μόνο αυτό μπορεί να μας εξουσιάζει. Είναι δική μας επιλογή πως θα διαχειριστούμε τη σκέψη μας, πως θα σπάσουμε τα όρια του μυαλού μας και θα ξεφύγουμε από τα δεδομένα. Μόνο έτσι θα ξεπεράσει και το κορμί μας τα δικά του όρια. Όλα λοιπόν είναι παιχνίδια του μυαλού. Αν παίξουμε σωστά θα βγούμε νικητές σε έναν νοητό δικό μας αγώνα. Σε έναν αγώνα χωρίς όρια.
της Μαρία Παπαλεξοπούλου
