ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΣΩΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΨΥΧΗΣ
Καλοκαιρινή φροντίδα σώματος και ψυχής: Ιδέες για καθημερινή αναζωογόνηση Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Το καλοκαίρι μάς προσκαλεί να επιβραδύνουμε. Να αλλάξουμε ρυθμούς, να στραφούμε προς τα μέσα, να αναζητήσουμε ανανέωση σε απλές, καθημερινές πράξεις. Όμως, πίσω από την ξεκούραση, την παραλία και τις διακοπές, υπάρχει ένα βαθύτερο κάλεσμα: η φροντίδα του εαυτού. Όχι […]
