4 ΠΡΑΚΤΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΕΝΙΣΧΥΣΕΤΕ ΤΗΝ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ ΣΑΣ
4 πρακτικοί τρόποι για να ενισχύσετε την αυτοεκτίμησή σας Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Υπάρχει μια στιγμή μέσα στη μέρα που η αυτοεκτίμηση δεν είναι “έννοια”. Είναι πρακτική. Είναι όταν κάνετε ένα λάθος και, πριν προλάβετε να το διορθώσετε, έρχεται η εσωτερική φράση: «είμαι λίγος». Είναι όταν δεν προλαβαίνετε κάτι και αντί να πείτε […]
ΑΥΘΕΝΤΙΚΟΤΗΤΑ: ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΒΑΣΗ ΤΗΣ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗΣ
Αυθεντικότητα: γιατί είναι η βάση της αυτοπεποίθησης Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Υπάρχει μια στιγμή πριν απαντήσεις που μοιάζει ασήμαντη, αλλά σε εξαντλεί. Γράφεις “ναι” σε ένα μήνυμα. Σταματάς. Το σβήνεις. Ξαναγράφεις κάτι πιο “σωστό”, πιο “ευγενικό”, πιο “ασφαλές”. Όχι επειδή δεν ξέρεις τι θέλεις — αλλά επειδή σκέφτεσαι πώς θα ακουστεί, πώς θα […]
Ο ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΣ ΚΡΙΤΗΣ: ΠΩΣ ΝΑ ΤΟΝ ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΕΤΕ
Ο εσωτερικός κριτής: πώς να τον αναγνωρίσετε και να τον ηρεμήσετε Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Ο κέρσορας αναβοσβήνει. Έχετε γράψει την ίδια πρόταση τρεις φορές και την σβήσατε άλλες δύο. Πριν πατήσετε «Αποστολή», κάτι μέσα σας σφίγγει: «Μην το πεις έτσι. Θα φανείς…». Δεν είναι ότι δεν ξέρετε τι θέλετε να πείτε. Είναι […]
ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΑΦΗΣΕΤΕ ΠΙΣΩ ΤΗΝ ΑΝΑΒΛΗΤΙΚΟΤΗΤΑ
Στρατηγικές για να αφήσετε πίσω την αναβλητικότητα Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Η οθόνη είναι ανοιχτή. Ο κέρσορας αναβοσβήνει σαν να σε ρωτάει κάτι. Κι εσύ, αντί να γράφεις, κοιτάζεις το ταβάνι. Δεν είναι ότι δεν σε νοιάζει. Σε νοιάζει πολύ. Γι’ αυτό και έχεις αυτό το βάρος στο στήθος: “πρέπει να γίνει”, αλλά […]
4 ΕΡΓΑΛΕΙΑ ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΟΡΓΑΝΩΣΗ
4 εργαλεία για καλύτερη καθημερινή οργάνωση Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Πόσες φορές έχεις τρέξει όλη μέρα, μόνο και μόνο για να καταλάβεις το βράδυ ότι τα σημαντικά έμειναν πίσω; Η οργάνωση δεν είναι να κάνουμε τα πάντα, αλλά να βρίσκουμε τον σωστό ρυθμό για όσα μετρούν πραγματικά. Αυτή την εβδομάδα μιλήσαμε για πρακτικά […]
