Απολογισμός: ΚΛΕΙΝΟΝΤΑΣ ΚΥΚΛΟ: ΤΙ ΚΡΑΤΑΜΕ & ΠΩΣ ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ

Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Τελευταία Θεματική Εβδομάδα Σεζόν 2025–2026 Υπάρχει μια ατμόσφαιρα που δεν έχει εύκολο όνομα. Είναι κάπου ανάμεσα στη νοσταλγία και στην προσδοκία. Τη συναντάς στον τελευταίο καφέ πριν από έναν αποχαιρετισμό. Στο τελευταίο βράδυ μιας παρέας πριν σκορπίσει για το καλοκαίρι. Στη στιγμή που ένα κεφάλαιο έχει σχεδόν τελειώσει, αλλά […]
Απολογισμός: ΓΙΑΤΙ Η ΕΥΓΝΩΜΟΣΥΝΗ ΜΑΣ ΓΕΜΙΖΕΙ ΔΥΝΑΜΗ

Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Τελευταία Θεματική Εβδομάδα Σεζόν 2025–2026 Κάθεται μπροστά σε ένα λευκό χαρτί. Δεν το είχε σχεδιάσει. Δεν ξύπνησε το πρωί σκεπτόμενος ότι σήμερα θα γράψει ένα γράμμα. Αλλά κάτι έγινε εκείνη την εβδομάδα — μια παλιά φωτογραφία, ένα τραγούδι στο ραδιόφωνο, μια φράση που άκουσε τυχαία — και του έφερε […]
Απολογισμός: ΠΩΣ ΝΑ ΑΞΙΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΟΣΑ ΜΑΘΑΤΕ ΦΕΤΟΣ

Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Τελευταία Θεματική Εβδομάδα Σεζόν 2025–2026 Γυρίζει σπίτι μετά από ένα μεγάλο ταξίδι. Αφήνει τη βαλίτσα στο πάτωμα, την ανοίγει και για λίγο δεν βγάζει τίποτα. Κοιτάζει μόνο. Ένα ζευγάρι παπούτσια που δεν φόρεσε ποτέ. Δύο βιβλία που κουβάλησε από συνήθεια και δεν άνοιξε. Μια ζακέτα για έναν καιρό που […]
Απολογισμός: Η ΑΞΙΑ ΤΟΥ ΝΑ ΚΛΕΙΝΕΙΣ ΚΥΚΛΟΥΣ

Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Τελευταία Θεματική Εβδομάδα Σεζόν 2025–2026 Βρίσκεται ακόμα στα αρχεία — ένα email δύο χρόνων. Το βρίσκει κάποιες φορές χωρίς να το ψάχνει και κάποιες άλλες το ψάχνει επίτηδες. Δεν το ανοίγει για πρακτικό λόγο. Δεν χρειάζεται καμία πληροφορία από μέσα του. Δεν πρόκειται να απαντήσει. Δεν πρόκειται να αλλάξει […]
Απολογισμός: ΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΧΡΟΝΙΑΣ

Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Τελευταία Θεματική Εβδομάδα Σεζόν 2025–2026 Βρήκε ένα σημειωματάριο από τον Σεπτέμβριο. Το άνοιξε χωρίς ιδιαίτερο σκοπό, περισσότερο από περιέργεια. Σε μία από τις πρώτες σελίδες υπήρχε μια λίστα με ανησυχίες, γραμμένες βιαστικά, με εκείνο το είδος γραφής που μοιάζει να τρέχει πιο γρήγορα από τη σκέψη. Τρία από τα […]
4 ΠΡΑΚΤΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΑΝΑΝΕΩΣΕΤΕ ΤΗ ΖΩΗ ΣΑΣ

4 πρακτικοί τρόποι για να ανανεώσετε τη ζωή σας Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Η Παρασκευή έχει πάντα μια ιδιαίτερη αίσθηση. Σαν να κλείνει κάτι, αλλά ταυτόχρονα σαν να ανοίγει χώρος. Άκουσες, σκέφτηκες, ένιωσες — και τώρα έρχεται η ερώτηση που μετράει: «Πώς μένει;» Όχι ως έμπνευση που θα σε σηκώσει για λίγο και […]
ΓΙΑΤΙ Η ΑΛΗΘΙΝΗ ΑΝΑΝΕΩΣΗ ΞΕΚΙΝΑΕΙ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΜΑΣ

Γιατί η αληθινή ανανέωση ξεκινάει από μέσα μας Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Υπάρχουν φορές που κάνεις “ό,τι πρέπει” και παρ’ όλα αυτά δεν νιώθεις καλύτερα. Ξεκινάς μια νέα συνήθεια, βάζεις ένα όριο, οργανώνεις τη μέρα σου, προσπαθείς να είσαι συνεπής — και όμως μέσα σου παραμένει η ίδια ένταση. Η ίδια βιασύνη. Η […]
ΠΩΣ ΤΑ ΜΙΚΡΑ ΒΗΜΑΤΑ ΟΔΗΓΟΥΝ ΣΕ ΜΕΓΑΛΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ

Πώς τα μικρά βήματα οδηγούν σε μεγάλες αλλαγές Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Κάπου ανάμεσα στην υπόσχεση και στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι άνθρωποι χάνονται. Ξεκινάς με ενέργεια, βάζεις στόχους, λες “από εδώ και πέρα αλλάζω” — και μέσα σε λίγες μέρες η ζωή σε επιστρέφει στο ίδιο. Όχι επειδή δεν θέλεις. Επειδή το σχέδιο […]
ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΔΕΣΜΕΥΤΕΙΤΕ ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΡΕΛΘΟΝ

Στρατηγικές για να αποδεσμευτείτε από το παρελθόν Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Υπάρχουν βράδια που δεν συμβαίνει τίποτα και όμως μέσα σου βαραίνεις. Ανοίγεις ένα παλιό μήνυμα, πέφτεις πάνω σε μια φωτογραφία, θυμάσαι μια κουβέντα που δεν ειπώθηκε όπως έπρεπε — και ξαφνικά είναι σαν να ξαναγίνεται τώρα. Το παρελθόν δεν σε πλησιάζει πάντα […]