4 ΜΙΚΡΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ ΧΑΡΑ & ΕΥΓΝΩΜΟΣΥΝΗ
Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Υπάρχει ένα ερώτημα που ακολουθεί κάθε καλή ιδέα σαν σκιά: εντάξει, συμφωνώ — αλλά πώς το κάνω πράξη; Tις τρεις προηγούμενες μέρες μιλήσαμε για τη χαρά, την ευγνωμοσύνη και την απλότητα. Για τον τρόπο που αλλάζει το βλέμμα, για αυτό που αναγνωρίζουμε και αυτό που περνά απαρατήρητο, για τον […]
ΓΙΑΤΙ ΤΑ ΑΠΛΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΚΡΥΒΟΥΝ ΤΗ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΧΑΡΑ
Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Υπάρχει ένα παράδοξο που οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν βιώσει αλλά σπάνια το λένε δυνατά: οι στιγμές που θυμούνται με το μεγαλύτερο νόημα σπάνια είναι οι μεγαλύτερες. Δεν είναι οι επίσημες εκδηλώσεις, οι μεγάλες αγορές, τα σχεδιασμένα ταξίδια. Είναι ένας καφές πριν ξυπνήσει το σπίτι. Μια κουβέντα που ξεκίνησε τυχαία […]
ΠΩΣ Η ΕΥΓΝΩΜΟΣΥΝΗ ΑΛΛΑΖΕΙ ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΠΟΥ ΒΛΕΠΟΥΜΕ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ
Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Πόσες φορές σήμερα αναγνώρισες κάτι καλό που έκανε κάποιος; Δεν εννοώ κάτι μεγάλο. Εννοώ ένα μικρό πράγμα — τον άνθρωπο δίπλα σου που άνοιξε την πόρτα, τον συνεργάτη που έστειλε κάτι έτοιμο χωρίς να το ζητήσεις, τον σύντροφο που ετοίμασε καφέ πριν ρωτήσει αν θέλεις. Αν η απάντηση είναι […]
Η ΧΑΡΑ ΤΗΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑΣ: ΠΩΣ ΝΑ ΤΗΝ ΑΝΑΚΑΛΥΨΕΤΕ
Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Το πρωί ο καφές ήταν ήδη έτοιμος. Τον πήρε στο χέρι σχεδόν μηχανικά, στάθηκε για λίγα δευτερόλεπτα δίπλα στο παράθυρο, άκουσε από κάπου ένα τραγούδι που του άρεσε, και μετά η μέρα συνέχισε κανονικά. Ένα μήνυμα στο κινητό, μια σκέψη για όσα πρέπει να γίνουν, μια μικρή βιασύνη που […]
4 ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΕΝΙΣΧΥΣΕΤΕ ΤΗΝ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΣΑΣ ΣΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ
Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Στο τέλος μιας τέτοιας εβδομάδας, ο άνθρωπος δεν χρειάζεται απαραίτητα περισσότερες σκέψεις. Χρειάζεται, ίσως, λίγη ησυχία για να δει τι μένει πραγματικά μέσα του. Τι από όλα αυτά ακούμπησε κάπου ουσιαστικά και τι μπορεί να τον ακολουθήσει όταν επιστρέψει ξανά στη γνωστή πίεση της καθημερινότητας. Γιατί εκεί φαίνεται αν […]
ΟΡΙΑ ΚΑΙ ΔΙΕΚΔΙΚΗΣΗ: ΠΩΣ ΝΑ ΚΡΑΤΑΤΕ ΤΗ ΘΕΣΗ ΣΑΣ
Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Υπάρχουν φορές που ο άνθρωπος ξέρει πολύ καλά ότι κάτι τον πιέζει, αλλά αργεί να το πει. Το έχει ήδη νιώσει μέσα του. Στην κούραση που μαζεύεται. Στην ενόχληση που επιστρέφει. Σε εκείνο το γνώριμο σφίξιμο που έρχεται όταν καταλαβαίνει πως, για άλλη μια φορά, πήγε πιο πέρα απ’ […]
ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΤΕ ΤΗΝ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΣΑΣ ΔΥΝΑΜΗ
Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Υπάρχουν ημέρες που δεν συμβαίνει τίποτε θεαματικό και όμως ο άνθρωπος νιώθει πως κάτι μέσα του έχει κουραστεί περισσότερο απ’ όσο δείχνει. Μια κουβέντα που άκουσε το πρωί τον ακολουθεί μέχρι το απόγευμα. Ένα βλέμμα, μια παρατήρηση, μια μικρή απογοήτευση αρκούν για να τον μετακινήσουν εσωτερικά πιο πολύ απ’ […]
Η ΕΝΝΟΙΑ ΤΗΣ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΣ ΣΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ
Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Υπάρχουν μικρές στιγμές μέσα στη μέρα που δεν τους δίνουμε σχεδόν καμία σημασία. Ένα τηλεφώνημα που δεν θέλεις να σηκώσεις, αλλά το σηκώνεις. Μια κουβέντα στην οποία συμφωνείς πιο εύκολα απ’ όσο θα ήθελες. Μια υποχώρηση που εκείνη την ώρα μοιάζει ασήμαντη, αλλά το βράδυ σου αφήνει μια αίσθηση […]
4 ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΦΕΡΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ ΦΥΣΗ ΣΤΗ ΖΩΗ ΣΑΣ
Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Όλοι, λίγο-πολύ, ξέρουμε ότι η φύση μάς κάνει καλό. Το ξέρουμε σαν ιδέα, σαν εμπειρία, σαν κάτι που έχουμε νιώσει έστω και για λίγο όταν βρεθήκαμε πιο έξω από τον θόρυβο. Κι όμως, πολύ συχνά τη μεταφέρουμε σε μια κατηγορία που δεν ανήκει στην πραγματική καθημερινότητα. Τη βάζουμε στο […]
Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΗΣ ΕΑΡΙΝΗΣ ΙΣΗΜΕΡΙΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ ΣΤΗ ΖΩΗ
Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Υπάρχουν μέρες που η ισορροπία δεν κάνει θόρυβο. Δεν έρχεται σαν γεγονός, ούτε σαν κάτι που σε ταρακουνά για να το προσέξεις. Μοιάζει περισσότερο με μια ήσυχη μετατόπιση, με κάτι που γίνεται σχεδόν αθόρυβα και γι’ αυτό ακριβώς είναι τόσο ουσιαστικό. Κάπως έτσι μπορούμε να δούμε και την εαρινή […]
