ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΣΧΕΣΕΩΝ ΠΟΥ ΕΜΠΝΕΟΥΝ ΚΑΙ ΕΞΕΛΙΣΣΟΥΝ
Facebook X LinkedIn Telegram WhatsApp Email Print Threads Πώς να δημιουργήσετε σχέσεις που θα σας εμπνέουν και θα σας εξελίσσουν; Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Σε μια εποχή όπου οι ανθρώπινες σχέσεις μοιάζουν συχνά επιφανειακές και πρόχειρες, η ανάγκη για σχέσεις που μας εμπνέουν και μας εξελίσσουν γίνεται πιο επιτακτική από ποτέ. Αναρωτηθήκατε ποτέ […]
ΠΩΣ Η ΚΑΛΟΣΥΝΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΛΛΑΞΕΙ ΤΗΝ ΜΕΡΑ ΣΑΣ & ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ
Facebook X LinkedIn Telegram WhatsApp Email Print Threads Πώς η καλοσύνη μπορεί να αλλάξει τη μέρα σας και των άλλων; Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Η καλοσύνη είναι μια δύναμη που συχνά υποτιμάμε. Ένα απλό χαμόγελο, μια μικρή πράξη βοήθειας, ένας καλός λόγος μπορούν να αλλάξουν όχι μόνο τη μέρα του άλλου αλλά και […]
ΠΩΣ ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΑΥΘΕΝΤΙΚΟΙ ΣΤΗ ΖΩΗ ΣΑΣ
Facebook X LinkedIn Telegram WhatsApp Email Print Threads Πώς να είστε αυθεντικοί στη ζωή σας και να σταματήσετε να φοράτε μάσκες; Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Πόσες φορές έχετε νιώσει ότι δεν είστε ο εαυτός σας; Ότι κρύβεστε πίσω από ένα προσωπείο για να ικανοποιήσετε τους άλλους ή να αποφύγετε την κριτική; Η αυθεντικότητα […]
ΑΚΟΥΤΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ; ΣΗΜΑΔΙΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΓΝΟΗΣΕΤΕ.
Facebook X LinkedIn Telegram WhatsApp Email Print Threads Ακούτε το σώμα σας; Σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε. Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Το σώμα μας είναι καθρέφτης της ζωής μας. Κάθε σύμπτωμα, κάθε ενόχληση, κάθε αίσθηση δυσφορίας είναι ένα μήνυμα που μας καλεί να κοιτάξουμε βαθύτερα. Πολλές φορές αγνοούμε αυτά τα σήματα, βιαζόμαστε […]
ΑΝΑΚΑΛΥΠΤΟΝΤΑΣ ΤΟ “ΓΙΑΤΙ” ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΣΑΣ
Facebook X LinkedIn Telegram WhatsApp Email Print Threads Ανακαλύπτοντας το ‘γιατί’ της ζωής σας. Μικρά βήματα μεγάλης σημασίας. Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Πόσες φορές έχετε νιώσει ότι η καθημερινότητα σας παρασύρει και σας απομακρύνει από αυτό που πραγματικά έχει σημασία; Πόσες φορές έχετε αναρωτηθεί «γιατί κάνω αυτά που κάνω;» ή «ποιος είναι ο […]
ΕΧΕΤΕ ΔΥΣΚΟΛΙΑ ΝΑ ΠΕΙΤΕ “ΟΧΙ”;
Έχετε δυσκολία να πείτε όχι; Πρακτικές για να βάζετε υγιή όρια. Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Πόσες φορές έχετε βρεθεί να λέτε «ναι» σε κάτι που δεν θέλατε πραγματικά, απλώς για να μην στεναχωρήσετε ή απογοητεύσετε κάποιον; Πόσες φορές έχετε νιώσει εξαντλημένοι γιατί βάλατε τις ανάγκες των άλλων πάνω από τις δικές σας; Το […]
ΠΩΣ ΝΑ ΠΕΙΤΕ ΟΧΙ ΜΕ ΣΕΒΑΣΜΟ ΚΑΙ ΝΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΕΤΕ ΤΑ ΟΡΙΑ ΣΑΣ
Πώς να πείτε όχι με σεβασμό και να προστατεύσετε τα όριά σας; Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Πόσες φορές έχετε πει «ναι» σε κάτι που δεν θέλατε πραγματικά, μόνο και μόνο για να μην δυσαρεστήσετε κάποιον; Πόσες φορές έχετε αισθανθεί εξαντλημένοι επειδή παραβλέψατε τις δικές σας ανάγκες για χάρη των άλλων; Η αλήθεια είναι […]
ΠΟΙΕΣ ΜΙΚΡΕΣ ΝΙΚΕΣ ΘΑ ΓΙΟΡΤΑΣΕΤΕ ΣΗΜΕΡΑ;
Ποιες μικρές νίκες θα γιορτάσετε σήμερα; Βήματα για περισσότερη δύναμη και αυτοπεποίθηση Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Πότε ήταν η τελευταία φορά που σταθήκατε μπροστά στον καθρέφτη και χαμογελάσατε στον εαυτό σας για κάτι που καταφέρατε, έστω και μικρό; Που αναγνωρίσατε την προσπάθεια, τον κόπο, τη νίκη σας; Οι μικρές νίκες στη ζωή μας […]
ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΑΓΑΠΗΣΕΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ;
Θέλετε να αγαπήσετε τον εαυτό σας; Πρακτικοί τρόποι για να ενισχύσετε την αυτοεκτίμησή σας Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Πότε ήταν η τελευταία φορά που κοιτάξατε τον εαυτό σας στον καθρέφτη και χαμογελάσατε με ειλικρίνεια; Που αναγνωρίσατε τις δυνάμεις και τις αδυναμίες σας χωρίς να σας κατακλύσει η αυστηρή κριτική; Η αγάπη προς τον […]
ΜΗΠΩΣ ΗΡΘΕ Η ΩΡΑ ΝΑ ΑΓΚΑΛΙΑΣΕΤΕ ΜΙΑ ΝΕΑ ΖΩΗ ΜΕΤΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ
Μήπως ήρθε η ώρα να αγκαλιάσετε μια νέα ζωή μετά τα παιδιά; Ένας οδηγός για γονείς που αναζητούν ισορροπία. Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Πότε ήταν η τελευταία φορά που σταματήσατε για λίγο και αφιερώσατε χρόνο αποκλειστικά στον εαυτό σας; Που κοιτάξατε το άδειο σπίτι και σκεφτήκατε: «Και τώρα, τι κάνω;». Το σύνδρομο της […]
