4 ΕΡΓΑΛΕΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΠΕΤΥΧΕΤΕ ΤΟΥΣ ΣΤΟΧΟΥΣ ΣΑΣ
4 εργαλεία για να πετύχετε τους στόχους σας Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Βρισκόμαστε στο κλείσιμο της δεύτερης εβδομάδας του χρόνου. Είναι εκείνη η περίοδος που η αρχική λάμψη των αποφάσεων της Πρωτοχρονιάς αρχίζει να θαμπώνει κάτω από τη σκόνη της καθημερινότητας . Οι περισσότεροι νιώθουμε ήδη την απόσταση ανάμεσα στις ευχές που δώσαμε […]
ΠΩΣ ΝΑ ΜΕΤΑΤΡΕΨΕΤΕ ΕΝΑΝ ΣΤΟΧΟ ΣΕ ΠΛΑΝΟ ΔΡΑΣΗΣ
Πώς να μετατρέψετε έναν στόχο σε πλάνο δράσης Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Είναι Κυριακή βράδυ και κάθεστε στο γραφείο σας με μια λευκή σελίδα μπροστά σας. Στο πάνω μέρος γράφετε με μεγάλα γράμματα: «Φέτος θα αλλάξω τη ζωή μου». Οι στόχοι είναι εκεί, λαμπεροί και γεμάτοι νόημα. Όμως, καθώς περνάει η εβδομάδα, η […]
ΔΕΣΜΕΥΣΗ: ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΚΑΘΕ ΕΠΙΤΕΥΞΗ
Δέσμευση: το μυστικό πίσω από κάθε επίτευξη Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Είναι ένα πρωινό στα μέσα του Γενάρη. Ο ουρανός έξω είναι γκρίζος, η θερμοκρασία έχει πέσει και η πρώτη, λαμπερή ορμή της Πρωτοχρονιάς μοιάζει ήδη με μακρινή ανάμνηση. Κοιτάζεις τις αθλητικές σου κάλτσες δίπλα στο κρεβάτι –αυτές που πριν δέκα μέρες φόρεσες […]
ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΤΟΥΣ ΣΤΟΧΟΥΣ ΣΑΣ ΡΕΑΛΙΣΤΙΚΟΥΣ & ΕΦΑΡΜΟΣΙΜΟΥΣ
Πώς να κάνετε τους στόχους σας ρεαλιστικούς και εφαρμόσιμους Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Κάθεσαι μπροστά στο ημερολόγιό σου και νιώθεις το γνώριμο σφίξιμο στο στήθος. Οι στόχοι που έγραψες με ενθουσιασμό πριν λίγες μέρες, τώρα σου μοιάζουν με ένα ασήκωτο βουνό που δεν μπορείς να ανέβεις. Αναγνωρίζεις ότι οι δεσμεύσεις σου «δεν βγαίνουν» […]
Η ΤΕΧΝΗ ΤΟΥ ΝΑ ΘΕΤΕΙΣ ΣΤΟΧΟΥΣ ΠΟΥ ΣΕ ΕΜΠΝΕΟΥΝ
Η τέχνη του να θέτεις στόχους που σε εμπνέουν Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Είναι οι πρώτες μέρες του Γενάρη και κάθεσαι στο γραφείο σου με ένα λευκό χαρτί και ένα στυλό. Ξεκινάς να γράφεις μηχανικά: «γυμναστήριο», «περισσότερα χρήματα», «νέα δουλειά», «λιγότερο άγχος». Καθώς η λίστα μεγαλώνει, νιώθεις ένα παράξενο σφίξιμο. Αντί για την […]
ΠΛΑΝΟ ΕΠΑΝΕΚΚΙΝΗΣΗΣ
Πλάνο επανεκκίνησης: 5 βήματα για ομαλή προσαρμογή στη νέα σεζόν Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Κάθε φθινόπωρο μάς βρίσκει να προσπαθούμε να ξαναβρούμε τον ρυθμό μας. Για κάποιους είναι η επιστροφή στη δουλειά με πιο απαιτητικό πρόγραμμα, για άλλους η έναρξη σχολείων και νέων υποχρεώσεων. Σε όλους, όμως, υπάρχει το ίδιο ερώτημα: πώς μπορούμε […]
