4 ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΣΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ ΕΛΠΙΔΑ ΣΤΗ ΖΩΗ ΣΑΣ
Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Κάθεσαι στο τραπέζι της κουζίνας, πρωί, πριν ξυπνήσουν οι άλλοι. Το σπίτι είναι ακόμη ήσυχο. Πίνεις τον καφέ σου και για λίγα λεπτά δεν σκέφτεσαι τίποτα συγκεκριμένο — ούτε τι έχεις να κάνεις, ούτε τι δεν έχει λυθεί ακόμα. Υπάρχεις απλώς εκεί. Και μετά ξεκινάει η μέρα. Για πολλούς […]
ΠΩΣ ΤΑ ΟΝΕΙΡΑ ΚΡΑΤΟΥΝ ΖΩΝΤΑΝΗ ΤΗΝ ΕΛΠΙΔΑ
Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Υπάρχουν περίοδοι που ο άνθρωπος δεν χάνει μόνο τη δύναμή του. Χάνει και τη σχέση του με το μέλλον. Συνεχίζει να κάνει αυτά που πρέπει, να σηκώνεται, να ανταποκρίνεται, να βγάζει τη μέρα, αλλά μέσα του κάτι αρχίζει να σβήνει. Δεν υπάρχει πια κάτι που να τον τραβά μπροστά. […]
ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΒΛΕΠΕΤΕ ΤΗ ΖΩΗ ΜΕ ΘΕΤΙΚΗ ΜΑΤΙΑ
Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Κάποιοι άνθρωποι δεν κουβαλούν μόνο το βάρος της ζωής. Κουβαλούν και μια ματιά που έχει μάθει να πηγαίνει πρώτη στο δύσκολο. Πριν ακόμη φανεί ολόκληρη η μέρα, πριν ακόμη ξεδιπλωθεί πλήρως αυτό που συμβαίνει, ο νους έχει ήδη σταθεί στην εκκρεμότητα, στην πίεση, στο πιθανό λάθος, σε εκείνο που […]
ΠΩΣ Η ΠΡΟΟΠΤΙΚΗ ΜΑΣ ΒΟΗΘΑΕΙ ΝΑ ΞΕΠΕΡΝΑΜΕ ΔΥΣΚΟΛΙΕΣ
Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Υπάρχουν μέρες που ο άνθρωπος δεν νιώθει μόνο πιεσμένος. Νιώθει σαν να έχει μικρύνει η ίδια του η ζωή. Ξυπνά το πρωί, κοιτάζει μπροστά του όσα τον περιμένουν και όλα μοιάζουν να χωρούν μέσα σε ένα στενό κάδρο: αυτή η εκκρεμότητα, αυτή η πίεση, αυτό το βάρος, αυτή η […]
Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΕΛΠΙΔΑΣ: ΓΙΑΤΙ ΜΑΣ ΚΡΑΤΑΕΙ ΟΡΘΙΟΥΣ
Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Υπάρχουν πρωινά που ο άνθρωπος σηκώνεται πριν ακόμη είναι έτοιμος. Κάθεται για λίγο στην άκρη του κρεβατιού, κοιτάζει το πάτωμα, ακούει το σπίτι ήσυχο και νιώθει πως χρειάζεται να μαζέψει δυνάμεις μόνο και μόνο για να ξεκινήσει. Δεν έχει πάντα μπροστά του κάτι θεαματικό. Έχει όμως εκείνο το σιωπηλό […]
4 ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΕΝΙΣΧΥΣΕΤΕ ΤΗΝ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΣΑΣ ΣΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ
Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Στο τέλος μιας τέτοιας εβδομάδας, ο άνθρωπος δεν χρειάζεται απαραίτητα περισσότερες σκέψεις. Χρειάζεται, ίσως, λίγη ησυχία για να δει τι μένει πραγματικά μέσα του. Τι από όλα αυτά ακούμπησε κάπου ουσιαστικά και τι μπορεί να τον ακολουθήσει όταν επιστρέψει ξανά στη γνωστή πίεση της καθημερινότητας. Γιατί εκεί φαίνεται αν […]
ΟΡΙΑ ΚΑΙ ΔΙΕΚΔΙΚΗΣΗ: ΠΩΣ ΝΑ ΚΡΑΤΑΤΕ ΤΗ ΘΕΣΗ ΣΑΣ
Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Υπάρχουν φορές που ο άνθρωπος ξέρει πολύ καλά ότι κάτι τον πιέζει, αλλά αργεί να το πει. Το έχει ήδη νιώσει μέσα του. Στην κούραση που μαζεύεται. Στην ενόχληση που επιστρέφει. Σε εκείνο το γνώριμο σφίξιμο που έρχεται όταν καταλαβαίνει πως, για άλλη μια φορά, πήγε πιο πέρα απ’ […]
ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΤΕ ΤΗΝ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΣΑΣ ΔΥΝΑΜΗ
Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Υπάρχουν ημέρες που δεν συμβαίνει τίποτε θεαματικό και όμως ο άνθρωπος νιώθει πως κάτι μέσα του έχει κουραστεί περισσότερο απ’ όσο δείχνει. Μια κουβέντα που άκουσε το πρωί τον ακολουθεί μέχρι το απόγευμα. Ένα βλέμμα, μια παρατήρηση, μια μικρή απογοήτευση αρκούν για να τον μετακινήσουν εσωτερικά πιο πολύ απ’ […]
Η ΕΝΝΟΙΑ ΤΗΣ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΣ ΣΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ
Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Υπάρχουν μικρές στιγμές μέσα στη μέρα που δεν τους δίνουμε σχεδόν καμία σημασία. Ένα τηλεφώνημα που δεν θέλεις να σηκώσεις, αλλά το σηκώνεις. Μια κουβέντα στην οποία συμφωνείς πιο εύκολα απ’ όσο θα ήθελες. Μια υποχώρηση που εκείνη την ώρα μοιάζει ασήμαντη, αλλά το βράδυ σου αφήνει μια αίσθηση […]
4 ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΦΕΡΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ ΦΥΣΗ ΣΤΗ ΖΩΗ ΣΑΣ
Γράφει ο Γιώργος Δεληκώστας, Mentor/L&B Coach Όλοι, λίγο-πολύ, ξέρουμε ότι η φύση μάς κάνει καλό. Το ξέρουμε σαν ιδέα, σαν εμπειρία, σαν κάτι που έχουμε νιώσει έστω και για λίγο όταν βρεθήκαμε πιο έξω από τον θόρυβο. Κι όμως, πολύ συχνά τη μεταφέρουμε σε μια κατηγορία που δεν ανήκει στην πραγματική καθημερινότητα. Τη βάζουμε στο […]
